SATYAM

Vient du mot sanskrit « Satya » qui signifie « le vrai »

Pour une rapide explication :

« Satya » fait partie de la 1ere branche ( appelé « Yamas ») sur les 8 du chemin du yoga dit « l’Ashtanga »

(En effet, outre les postures « Asanas » , une des branches du yoga, nous retrouvons d’autres principes sur ce chemin)
« Les Yamas » sont un ensemble de principes moraux, qu’une personne va avoir pour ne pas nuire aux autres et à soi-même.

D’autres mots peuvent définir « Satyam » : la simplicité, l’authenticité, l’engagement, la confiance, l’honnêteté envers les autres et envers soi-même.

Satyam, c’est ne pas tricher, ne pas se leurrer soi-même, dans la paroles et les actes.
C’est se libérer du connu, s’autoriser à se retrouver tels que nous sommes vraiment, au-delà des masques.
Satyam c’est être là, loin de l’égo et du mental.

Ce mot m’a fait écho car il renferme de vrais enseignements, en prônant l’harmonie, le mieux-être psychique et physique.

Pour aller plus loin se référer au « Yoga Sutra » de Patanjali.

Namasté