Massage à l’huile tiède de sésame bio à base de plantes.
Chaque parties du corps sont délicatement détendues. Ce soin personnalisé s’adapte à vos besoins et renforce le système immunitaire et nerveux. Il libère et délasse les tensions. L’esprit s’apaise, la peau se régénère et le corps trouve son équilibre.
Le corps et l’esprit sont harmonisés et rééquilibrés.

Contres-indications
• Conditions de peau extrême
• Problèmes cardiaques
• Pathologies en phase aigue
• Femmes enceintes dans leur 1er trimestre.
• Personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires ( sang, lymphatique), pour les autres, aucune contre-indications, mais un avis médical est souhaitable.

Le massage des pieds avec le bol Kansu et le ghee est une technique très connue dans l’ayurvéda.
Il consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié , le Ghee , ( réalisé par mes soins) puis à l’aide d’un petit bol, constitué de 5 métaux qui possèdent leurs propres bienfaits.

Ce soin atténue la nervosité, l’angoisse, la colère et le stress pour rétablir le sommeil et redonner de l’énergie aux personnes fatiguées.

Il restaure le calme et favorise l’élimination des toxines.

Des points Marmas sont également stimulés dans ce soin ( Points spécifiques en liens avec les organes et fonctions corporelles) pour activer la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme.

Contres-indications
• Femmes enceintes
• rhumes/maladies en phase aigue
• Pathologies lourdes ( un avis medical sera demandé en cas de doute )
• Troubles cardio-vasculaires.

Massage énergisant à l’huile chaude de sésame et à l’authentique huile Mahanarayana .
Les muscles sont travaillés en profondeur pour les aider à se détoxifier. Les tensions ainsi relâchées apportent une relaxation profonde.
Soin idéal pour les sportifs et pour les personnes atteintes de fibromyalgie.

Contres-indications
• Conditions de peau extrême
• Problèmes cardiaques
• Pathologies en phase aigue
• Femmes enceintes .
• Personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires ( sang,lymphatique), pour les autres.
• Personnes âgées et enfants.
• Déséquilibre élevé de Vata
• hypertension /hypotension
• Arthrite

Ce massage relance les systèmes circulatoires afin de rétablir la bonne circulation des énergies et des fluides du corps.

Drainant, toxines et déchets sont éliminés, pour un bien-être physique et émotionnel retrouvé.

Contres-indications
• Attendre 2h après un repas
• Conditions de peau extrême
• Problèmes cardiaques
• Pathologies en phase aigue
• Femmes enceintes dans leur 1er trimestre.
• Personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires ( sang, lymphatique), pour les autres, aucune contre-indications, mais un avis médical est souhaitable

Ce soin détoxifiant, énergisant, diminue l’excès d’eau dans le corps. Il stimule, draine et élimine la stagnation physique et mentale. Il améliore ainsi la circulation sanguine et lymphatique pour une sensation de légèreté.

Le massage Udvartana / Udgarshana est une technique de massage à base de farine de pois chiche, et de poudre de plante de Calamus

Après un massage Abhyanga, un filet d’huile de sésame tiède est coulé sur le front.
Idéal pour calmer le mental et l’esprit : insomnie, anxiété, stress, surmenage.
Il amène une profonde détente : Un véritable retour à Soi. Petit à petit, le mental est nourrit, apaisé, les pensées ralentissent.

Massage décontractant et relaxant du dos
avec un soin Basti localisé à l’authentique huile de Mahanarayana.

Kati Basti, zone sacro lombaire permet de soulager les douleurs du
bas du dos : sciatique, hernie, sacralgie, raideurs, spasmes musculaires…

Greeva Basti, zone cervicale, région du haut du dos et du cou.
Soulage les tensions liées au stress, de la congestion dans les nerfs et les muscles.
Soulage les cervicales.

Massage à l’huile tiède de sésame bio. ( à partir du 4ème mois )
Il est important de prendre soin de soi pendant cette période liée à la maternité et qui implique de profonds bouleversements tant sur les plans psychiques, émotionnels et physiques.

Profondément apaisant, le massage de la femme enceinte apporte un grand apaisement physique, mental et nerveux et favorisent la détente et le retour au corps, pour soulager les désagréments de la grossesse et accompagner dans cette période de vie. De plus, grâce à un protocole doux et enveloppant, il permet à la future maman de se relier à son bébé.

– Il stimule la circulation sanguine et lymphatique (action drainante), permettant ainsi d’alléger les jambes et l’ensemble du corps. Il décongestionne les veines pour réduire les gonflements des chevilles et des pieds, la rétention d’eau et oedèmes, les cystites.

– Il favorise un meilleur sommeil tout en relâchant les tensions musculaires, il soulage les sciatiques.

– Il soulage le bas du dos tout en favorisant souplesse et ouverture du bassin.

– Libère les hormones de bien être ( sérotonine, endorphine, ocytocine) , réduit la fatigue.

Les gestes sont adaptés tout spécialement à la sensibilité de la femme enceinte afin qu’elle et son bébé profitent de ce moment.

( Après l’accouchement le massage Abhyanga est conseillé et recommandé.)

Massage destiné aux enfants et adolescents, à partir de 8 jusqu’à 17 ans .

Massé de la tête aux pieds et réalisé avec de l’huile de sésame chaude, ce massage conduira
à un état de relaxation profonde tout en permettant de
retrouver une harmonie entre son corps et son esprit.
Ce massage réduit le stress, les peurs et les angoisses,
il améliore la gestion des émotions, il soulage les tensions musculaires
ou les douleurs articulaires pouvant être liées à la croissance,
il favorise un sommeil réparateur et la conscience corporelle.

A noter: L’enfant doit être demandeur
La durée qui varie entre 30 et 45min dépend de la patience de l’enfant.

Il est recommandé aux enfants qui souffre d’hyperactivité, d’eczéma,
vivant une période stressante, qui ont des problèmes digestifs,
ou tout simplement qui aime se faire masser.

Contres-indications
• en cas de rhume ou de fièvre
• après une opération ( attendre 3 mois )
• en phase de traitement de cancer