Bienvenu(e)s,

Spécialisée dans les soins et pratiques Ayurvédique,

Je vous propose un ensemble de soins santé et bien être à Saint-Malo.

Informations :

Étudiants & demandeurs d’emploi : -10%

Pour tout renseignement , prise de rendez-vous,

ainsi que pour les dates de séance collective de bain sonore,
vous pouvez me contacter

par téléphone et sms au 06.77.77.70.50,
ou par mail contact@satyam-ayurveda.com

Evènements à venir :

Pas d’évènement

« En chemin vers soi »

Le massage ayurvédique

Son approche est holistique, le corps et l’esprit sont liés, et envisage l’être dans sa globalité .
Le massage Ayurvédique permet de vous induire dans un état de relaxation et permet de retrouver un sentiment général de mieux-être au quotidien.
En effet l’un des objectifs de celui-ci, est de restaurer ou de maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

L’Ayurveda préconise au réveil un massage léger sur tout le corps avec une huile ayurvédique. Avant la douche du matin, pour nourrir les articulations, prévenir le vieillissement, équilibrer le système hormonal et le système nerveux.

Les soins

Comment se passe une séance ?

Je vous conseille le massage le plus adapté selon votre constitution doshique,
vos besoins et vos déséquilibres du moment (définis en amont de la séance).

Les huiles, les produits utilisés, les mouvements spécifiques (lent, enveloppant, rapide, stimulant ..)
sont des éléments clés de la thérapie ayurvédique afin de tendre vers plus d’harmonie.

Chaque massage conseillé est donc individualisé et personnalisé.

me contacter

Séance de bain sonore

Un bain sonore est une occasion de faire une pause, une invitation à revenir au calme et à une entière présence de l’instant.

Chaque séance est unique, et dépend de l’énergie du moment.

La trame reste la même : je vous invite dans un premier temps à vous déposer, le chant des bols de cristal prend le relais , puis je vous invite à revenir tranquillement à vous et à l’environnement qui vous entoure.

Vous n’avez rien à faire, seulement à vous laissez porter et guider.

Fermez les yeux et écoutez ; le son vous emmènera là où vous avez besoin d’aller, afin de rééquilibrer les flux énergétiques ,d’apaiser ou de régénérer les zones qui en ont besoin.

En savoir plus

Un repas ayurvédique comprend :

• des céréales (riz, pâtes, polenta, quinoa, millet, etc.)
• des légumes frais de saison
légumineuses comme source de protéines (mung dal, lentilles, pois chiche, etc.)
• des épices
• des huiles végétales pressées à froid et/ou du ghee (beurre clarifié)

« nous sommes ce que nous mangeons. »

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Liens : ayurveda-france