Un massage individualisé

Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata,
c’est-à-dire l’élément air en les harmonisant.
Il rétablit ainsi l’équilibre de Pakriti (votre constitution de naissance).
Là encore, le massage est individualisé et utilisé
en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres (Vikriti)
En effet, si le massage est inadapté, cela peut avoir un effet aggravant sur vos doshas
et donc sur les déséquilibres physiques et émotionnels.

D’une façon générale 

Vous êtes une personne de constitution Vata:

vous avez besoin d’un massage lent, enveloppant, régulier, enracinant,
dans un environnement rassurant et confortable
avec beaucoup d’huile lourde, chaude et nourrissante.

Le massage à l’huile est l’une des thérapies les plus efficaces pour pacifier Vata.

Vous êtes de constitution Pitta:

vous avez besoin d’un massage un peu plus stimulant,
un peu plus rapide et profond, dans une atmosphère moins chaude,
avec moins d’huile, de nature fraîche.

Si vous êtes de constitution Kapha:

Le massage à sec est plus adapté, avec des poudres ou avec très peu d’huile,
très stimulant pour activer votre système lymphatique stagnant
et votre aptitude à la léthargie.

La consultation faite avant votre soin va permettre de cibler vos déséquilibres,
vos besoins et ainsi adapter celui-ci.

Namasté.

Source : © Atreya Smith, 2000